Entorses de tornozelo tratamento: o que fazer para melhorar mais rápido quando acabei de torcer o tornozelo

Acabei de torcer o tornozelo, o que fazer? Como melhorar um entorse rápido? Existe um tratamento para melhorar mais rápido? Entorse de tornozelo tratamento Já falamos aqui no blog e também no canal algumas vezes tanto sobre a biomecânica das entorses de tornozelo e principalmente do tratamento fisioterápico e retorno aos esportes. [...]