Correr não vai te machucar

Você acha que corrida é uma fonte importante de lesões? Que todo mundo que corre vai machucar? Que é impossível correr sem lesão? A corrida não vai te machucar! Então deixa eu te contar uma coisa: Assim como as peças de um carro sofrem desgaste e um dia estragam, as nossas estruturas [...]